O pânico se caracteriza por
medos excessivos de que um perigo está prestes a ocorrer e este pensamento
acarreta uma série de sintomas físicos, como batimento cardíaco acelerado,
dificuldade de respirar, dor no peito, etc.
Essas sensações corporais levam
o indivíduo a interpretar que algo perigoso está prestes a acontecer com sua
saúde.
Normalmente, com o fim de
evitar seus temores, o paciente torna-se recluso, evitando sair a rua. Um
paciente com ataque de pânico necessita ser informado de que seus pensamentos
gera seus sintomas físicos e que estes não afetam sua saúde, a fim de ajuda-lo
a quebrar esta corrente e usar sua racionalidade para questionar se o perigo
temido é verdadeiramente real.
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